♪アズールの等々力的生活♪

日本文化と美味しいものが大好きなアズールの日記です。2008年11月にママになり子育てを楽しんでます。
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Fitness Spa Kahara

京都の鞍馬山2時間ハイキングが超きつかったので、ふくらはぎと太ももがパンパンに張った状態だったけど、アロママッサージをしてもらったら治ってしまった。
フィットネススパ「カハラ」では今月のみデクレオールの商品が20%offだったのでアロマエッセンスを1本購入。レモングラスの超芳香。寝る前に足裏やふくらはぎをマッサージしてムクミ解消しよう!
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ヨガウェア

先週末購入したアディダスのヨガTシャツ。まずは形からでしょ?
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アロハ〜

体脂肪を減らすためにスポーツクラブに入会。ヨガ、ピラティス、フラダンスに参加。ヨガはお香の香りに包まれながら、猫、猿、鷲、木立などのポージング。汗がジンワリ出てきてデトックス効果がありそう!
フラはハワイアンミュージックに合わせて踊る楽しいクラス。先生も素敵で頭に花飾りをつけたマダム達がいてハイソないい感じ!先週のレッスンで20人位の生徒さんたちが色とりどりのパウスカートをヒラヒラさせて踊っていたのがうらやましくて早速ネットで注文。やや派手だけどマティス風の柄が気に入っています。最近、家でもハワイアンミュージック♪
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